Sente dor no pé e não sabe mais o que fazer?

A fascite plantar é uma das lesões mais comuns do pé, principalmente em mulheres!

Antigamente muitos achavam que a fascite era uma inflamação da fáscia plantar (sola do pé), porém hoje esse mito já foi desvendado. A fascite é uma degeneração da fáscia, onde ocorrem microlesões causadas por movimentos repetitivos do dia a dia que vão gerar sobrecarga para o pé.

Mas será que só acontece em mulheres? Não! Também é muito comum em indivíduos que têm o “famoso” pé plano ou cavo, sedentários, pessoas com sobrepeso ou que ficam muito tempo em pé. Porém… nós temos a solução pra você!!!

Tenho dor no pé mas ainda estou em dúvida se é fascite, o que eu faço ?

Os sintomas mais frequentes são:

Dor na fáscia plantar, pior na primeira pisada no chão;

Dor ao ficar muito tempo em pé;

Dor em longos períodos de atividade física .

Lembrando sempre que um diagnóstico completo da fascite consiste não só em sintomas mas também com a inspeção clínica, testes específicos e exames de imagem para complementar a nossa avaliação. Então o mais indicado nesses casos, é você procurar a nossa equipe para realizar uma avaliação especifíca para o seu caso.

Tenho fascite, e agora ?

Se não tratada corretamente, a fascite plantar pode se tornar crônica, por isso, através de recursos fisioterapêuticos para promover analgesia, diminuição do quadro inflamatório e acelerar a recuperação tecidual, associado também com exercícios específicos, nós da Marchioni Fisioterapia temos o que é necessário para resolver o seu problema e fazer você retornar ao seu esporte ou suas atividades diárias sem dor.

E não pense que seu tratamento para por aí !!!

A continuidade dos exercícios específicos deve ser mantida mesmo após acabarem suas dores, a fisioterapia começa antes mesmo do seu problema iniciar, com a prevenção você diminui os riscos de sofrer uma nova lesão e consequentemente afetar o seu dia a dia ou esporte.

Veja a unidade mais próxima de você e agende uma avaliação conosco, te esperamos !!!!

Julia Aguiar